Tips. Ta på dig Adidas tjocka bomull träningsbyxor under jeansen. Långkalsonger är bara värdelösa här i norr. De fattar ingenting. Om du fortfarande fryser eller går ut, ta på dig täckbyxor eller slalombyxor. Det senare skyddar midjan och ryggen bättre. Långärmad tröja med lite uppvikbar krage under en tjock bomullsskjorta eller jeansshorta... Ullsulor på andra sulor och lite lösare tubsockor och stickade sockor. Om kallt skaffa -40 polarstövlar. Bra redan vid -5.
Lär dig att hålla dig, gå på toa lite tidigare. Det tar tid att klä av och på sig. Håll ordentligt rent. Byt tubsockor så det är torrt.
Halsduk och handskar.
Peak Performance vinterjacka. Skoja inte med billigt skit varje år, de är inte lika hållbara alls. År efter år och tvätt fungerar för Peak Performance.
Använd kängor. Aldrig barfota i skor. Superäckligt. Måste tvättas lika ofta som strumpor då. Nya varje dag, kanske byte till kvällen. Kängor med snörning och dragkedja. De ska nå upp över fotknölarna och vara bekväma utan och med sockor.
Skinnhandskar går bra nu. Men finns bra alternativ. Lite större gör inget. Varma händer viktigt.
Nu klarar du av hår, hud, rakning, skägg och naglar lite bättre.
Om du fryser lite bara. Hoppa i sovsäck när du ska sova. Mössa. Hart på mössa gör att kylan avviker. Även nacken. Peak Performance krage skyddar det mesta och dragkedjan håller bättre.
Sitt inte för att du blivit varm. Lätta lite på kläderna och stå gärna i värme då. Kyla ska man inte använda ofta, då är det brännande varmt. Eller hur. Sånt är jobbigare men egen värme ska vara med tills dess.
Om det blir riktigt polarkallt får du plats med en skinnjacka under Peak Performance, gärna med uppvikbar krage. Bara att packa på sig lite till... En skinnmössa med lappar, t o m en till i polyester under är nästa. Eller huva, men lite för jobbigt tycker jag.
Utan detta är t ex jag jobbig som skadad och sliten av sinkholes.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar